En una nueva entrevista con GQ, el entrenador de celebridades Paolo Mascitti está revelando los consejos y trucos que utilizó para convertir al delgado David Corenswet en un musculoso y poderoso antes de filmar la película de Superman del DCU.
Mascitti dijo: «Esta es una película de James Gunn, y él tiene una visión específica de todo el proyecto. David había estado entrenando intensamente antes de conocerlo, pero es naturalmente un chico muy delgado. Mide 6’6″ pero queríamos ponerle más masa muscular. Probablemente pasó de 200 libras a 240 libras, pero parte de esa masa se perderá a medida que continúe tonificándose.»
Reveló que él y Corenswet tuvieron sesiones de entrenamiento muy intensas durante aproximadamente 5 meses antes de que comenzara el rodaje de Superman. Sin embargo, aunque las cámaras ya están rodando, todavía están entrenando.
«Él está muy ocupado en este momento, así que solo estamos haciendo tres o cuatro sesiones a la semana, pero sigue entrenando durante dos horas al día…Él es Superman. James Gunn es increíble seleccionando personas, y este chico nació para ser Superman. Pregúntenle a cualquier miembro del elenco o equipo, David es el chico más agradable y, creo, el Superman perfecto.»
La entrevista eventualmente tomó un giro más humorístico cuando Mascitti reveló que la «kryptonita» de Corenswet durante el entrenamiento era el cereal.
«La mitad de su entrenamiento tuvo que ser hecho a través de FaceTime y la mitad en persona, ya que no estaba en Los Ángeles todo el tiempo. Hablábamos de forma remota y le preguntaba sobre su dieta ¡y él estaba comiendo cereal! ¡Él me preguntaba ¿Qué tiene de malo el cereal!? Pero por eso es el Superman perfecto, tiene expectativas realistas de sí mismo y del papel.»
En cuanto a cómo añadieron tamaño a Corenswet, Mascitti afirmó que el entrenamiento de David comenzó con un excedente calórico y grandes movimientos compuestos tradicionales.
Comenzaron con 4 series de 10 repeticiones, aumentando el peso con cada serie posterior. Un ejemplo de entrenamiento sería:
- Prensa de mancuernas en inclinado
- Superserie de press de banca / vuelo en cable
- Superserie de press de hombros sentado / elevación frontal
- Superserie de extensión de tríceps inversa / curl de bíceps
- Sentadillas
- Superserie de zancadas inversas y frontales con pesa rusa
- Elevación de piernas
- Abdominales de CrossFit
- Carrera en la cinta inclinada
Como se mencionó anteriormente, realizar 4 series de 10 repeticiones para cada ejercicio, sobrecargando progresivamente cada serie.
A principios de esta semana, James Gunn, DC Comics y Warner Bros. revelaron la primera imagen oficial del traje de Superman, probablemente debido al hecho de que el rodaje está programado para salir de los confines fuertemente custodiados de los Estudios Trilith en Fayetteville, Georgia y filmar en locaciones en Macon.
Además del rodaje en Macon, Georgia, el elenco y equipo también viajarán pronto a Ohio, donde probablemente filmarán en un lugar que podría potencialmente ser utilizado para la Sala de la Justicia.
También se reveló recientemente que Gun asumirá una doble función en los próximos meses, ya que también dirigirá algunos episodios de la temporada 2 de Peacemaker, que también se está filmando en Trillith.
La película dirigida (y escrita) por James Gunn cuenta con David Corenswet como Kal-El/Clark Kent, Rachel Brosnahan como Lois Lane, Nathan Fillion como Guy Gardner/Linterna Verde, Isabela Merced como Hawkgirl, Edi Gathegi como Mister Terrific.
Completando el elenco están Sean Gunn como Maxwell Lord, María Gabriela de Faria como Angela Spica/La Ingeniera, Terence Rosemore como Otis, Wendell Pierce como Perry White, Sara Sampaio como Eve Teschmacher y Anthony Carrigan como Metamorpho.
Además, Nicholas Hoult ha sido confirmado por Gunn para interpretar a Lex Luthor en la película.Milly Alcock también fue recientemente elegida como Supergirl y se espera (aunque no está confirmado) que aparezca también.
Más recientemente, Pruitt Taylor Vince fue elegido como Jonathan ‘Pa’ Kent, mientras que Neva Howell se unió para interpretar a Martha ‘Ma’ Kent.
Actualmente programada para su lanzamiento el 11 de julio de 2025, Superman: Legado Superman es la primera película en la reinvención de James Gunn del DCEU.
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